Proviamo anche questa. Tentar non nuoce.
L'intenzione è programmare un menù per i prossimi giorni, in modo da tener sotto controllo ciò che mangerò.
Mercoledì 2 luglio
Cena:
- 70 g di pasta con triglie e pomodorini;
- 30 g di pane
- Lamponi con poco zucchero e limone
Giovedì 3 luglio
Pranzo:
- Insalata mista con carote, cipollotto, pomodoro e tonno
- 60 g di pane
Spuntino:
- Un frutto
Cena:
- Pollo al curry
- 50 g di pane
- Verdure di contorno
Venerdì 4 luglio
Pranzo:
- Insalata di fagioli
- 60 g di pane
Spuntino:
- Un frutto
Cena:
- Pasta fredda con mozzarella, pomodorini e funghetti
Questo è il menù provvisorio per i prossimi due giorni, vedrò di rispettarlo e di postare alcune delle ricette!
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