Per verificare se una dieta sta avendo dei risultati è necessario avere chiaro qual'è il punto di partenza, quindi bisogna salire sulla tanto odiata e temuta bilancia.
Lo farò una volta la settimana. Diciamo ogni mercoledì mattina appena sveglia.
Oggi è mercoledì, iniziamo...
Peso Settimana (0) = 7*,6 kg
Perso in una settimana = 0
Perso dall'inizio = 0
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